Glutensiz Çiğ Karabuğday Unu

Glutensiz Çiğ Karabuğday Unu Ürün Kodu(SKU): 01

Glutensiz çiğ, soyulmuş yada kabuklu kavrulmuş karabuğday tanesinden çekilmiş taş değirmen unu. Çölyak ve gluten hassasiyeti olan bireyler için tüm titizlikle pseudo yani yalancı tahıllar işlenmektedir. , Kan Şekerini Dengeleyen, Atalık Taş Değirmen Çekimi, Kilo Vermede daha sağlıklı alternatif. Pilavı, salatası, kısırı meşhurdur.

Karabuğday, protein, lif, demir, bakır ve magnezyum açısından oldukça zengin bir besindir. Glutensiz olması ve çiğ olarak da tüketilebilmesi, karabuğday ununu buğday unundan daha besleyici hale getirir. Karabuğday, salatalarda, pilavlarda, çorbalarda ve köftelerde kullanılabilir. Ayrıca, karabuğday unundan ekmek, makarna ve kek gibi ürünler de yapılabilir. Karabuğday, Asya’da yüzyıllardır tüketilen bir besindir ve günümüzde tüm dünyada popülerlik kazanmaktadır.

Çeşitli tariflerde kullanılabilir: Çiğ karabuğday unu, ekmek, makarna, kek ve kurabiye gibi birçok farklı tarifte kullanılabilir. Hem tatlı hem de tuzlu tariflere lezzet ve besin değeri katar.

Sindirimi kolay: Karabuğday, sindirimi kolay bir besindir ve sindirim problemleri yaşayanlar için idealdir.

Glutensiz Çiğ Karabuğday Unu Faydaları

Glutensiz: Karabuğday glutensiz bir tahıldır ve buğday ununa alerjisi olanlar için mükemmel bir alternatiftir.

Besin değeri: Karabuğday protein, lif, demir, bakır ve magnezyum bakımından zengindir.

Sindirimi kolay: Karabuğday sindirimi kolay bir besindir ve sindirim problemleri yaşayanlar için idealdir.

Kan şekerini dengeler: Karabuğday, kan şekerini dengelemeye yardımcı olur ve diyabet hastaları için faydalıdır.

Kolesterolü düşürür: Karabuğday, kolesterolü düşürmeye yardımcı olur ve kalp-damar hastalıklarına karşı korur.

Kansızlığı önler: Karabuğday, demir içeriği sayesinde kansızlığı önlemeye yardımcı olur.

Kilo vermeye yardımcı olur: Karabuğday lif içeriği sayesinde tokluk hissi verir ve kilo vermeye yardımcı olur.

Bağışıklık sistemini güçlendirir: Karabuğday, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.

Enerji verir: Karabuğday, yüksek besin değeri sayesinde enerji verir.

Cilt ve saç sağlığını korur: Karabuğday, cilt ve saç sağlığını korumaya yardımcı olur.

Daha sağlıklı bir yaşam için: Çiğ karabuğday unu, daha sağlıklı ve besleyici bir yaşam tarzı benimsemek isteyenler için mükemmel bir seçimdir.

Glutensiz Çiğ karabuğday unu tercih ederek:

• Glutensiz bir beslenme tarzı benimseyebilirsiniz.
• Vücudunuza gerekli besinleri sağlayabilirsiniz.
• Lezzetli ve sağlıklı tarifler hazırlayabilirsiniz.
• Sindirim sisteminizi rahatlatabilirsiniz.
• Bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz.
• Daha enerjik hissedebilirsiniz.
• Cilt ve saç sağlığınızı koruyabilirsiniz.

Glutensiz Çiğ karabuğday unu”nu hemen deneyin ve farkı hissedin!

Çiğ Karabuğday Unuyla Neler Yapılır?

Çiğ karabuğday unu, glutensiz ve besleyici bir besindir. Birçok farklı tarifte kullanılabilir:

Tuzlu Tarifler:

• Ekmek: Çiğ karabuğday unundan ekmek, lavaş ve pide yapabilirsiniz.
• Gözleme: Karabuğday unuyla ıspanaklı, peynirli, patatesli ve kıymalı gözleme yapabilirsiniz.
• Mantı: Karabuğday unuyla mantı hamuru hazırlayabilirsiniz.
• Köfte: Karabuğday unuyla sebzeli ve etli köfte yapabilirsiniz.
• Krep: Karabuğday unuyla tuzlu krep yapabilirsiniz.
• Makarna: Karabuğday unuyla makarna yapabilirsiniz.
• Pizza Tabanı: Karabuğday unuyla pizza tabanı yapabilirsiniz.

Tatlı Tarifler:

• Kek: Karabuğday unuyla kek, kurabiye ve muffin yapabilirsiniz.
• Galeta: Karabuğday unuyla galeta ve granola yapabilirsiniz.
• Pankek: Karabuğday unuyla pankek yapabilirsiniz.
• Pudra: Karabuğday unuyla pudra ve tatlı sosları yapabilirsiniz.
• Lahmacun: Karabuğday unuyla lahmacun tabanı yapabilirsiniz.

Çiğ karabuğday ununu kullanırken:

• Diğer unlara göre daha fazla su emdiğini unutmayın.
• Hamuru yoğururken biraz daha fazla zaman ayırmanız gerekebilir.
• Bununla birlikte pişirme süresini de diğer unlara göre ayarlayın.

Özetle çiğ karabuğday unuyla lezzetli ve sağlıklı tarifler hazırlayabilirsiniz.Ayrıca biraz deneme ve yanılmayla, favori tariflerinizi bulabilirsiniz.